6月23日

オナ禁 90日目

射精禁 90日目

エロ禁 55日目

 

・起床時間

06:30

 

サプリメント

なし

 

・食事内容

昼 マック

夜 カップラーメや

 

・筋トレ

なし

 

・オーディオブック

 神様とのおしゃべり

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

1780円



今日は金曜日。

寝起きがなぜか辛い。

最近寝言を言いながら起きる自分がいる。笑

眠りが浅い…?気もする。

要観察。



そろそろ髪を切りたい。まーた美容室行くのをサボっている。



オナ禁効果はあまり感じなかったなあ。

ムラムラも最近は落ち着いてる。

良くも悪くも生活もなんだか落ち着いてる。



うん、今日は寝る。




6月22日 実はすごい奴ら

オナ禁 89日目

射精禁 89日目

エロ禁 54日目

 

・起床時間

06:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 ヘルシー弁当

夜 めかぶ納豆

 

・筋トレ

ジム、腹筋

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

576円

 

 

今日は新しい発見の多い日だった。

 

久々の社内で職場のあまりかかわりのない人達とよく話すこともできた。また1つ近づいた気がする。職場で弁当注文したけど

あれで360円だったら、140円追加してマックでエグチのセット500円で買った方がいいな。

 

そして同期の2人が実はかなりすごい奴らだということが分かった。

2人とも、まさに見た目から理系。オタク。

1人はアニメのオタク。しかし、かなり突き詰めている。いくつか質問もしたが、どんなジャンルのアニメもどの時代のアニメも見ているようだ。本人にその気はないが、ここまでくると金になるレベルである。

 

もう1人はプログラミング系。大体の言語はかけるらしい。

キッカケはロックマンエクゼだったとか。

 

2人とも、話を聞いていると「好き」を突き詰めた二人だということが分かる。

正直、第一印象は「冴えない典型的オナ猿」。

しかし、理系の奴らは見た感じそんな凄そうなやつじゃないくせに、よくよく聞くとめちゃめちゃすごかったりする。(笑)

しかも、そのことについて語っている彼らはかなり生き生きとしているように見える。

1つでも物事を突き詰めてやるということはすばらしいことだ。

 

今、将棋界の話題をかっさらっている藤井4段もそうではないだろうか。

見た目は正直「かっこよくはない」

しかし実は「めちゃめちゃすごい奴」

14歳であの貫禄、、、ていうかすべてを将棋に費やしてもたった14年であそこまで実力があるのはにわかに信じがたいことである。人生2回目だろあいつ。。。(笑)

 

 

オナ禁がすべてではないことがまた身近な例として理解できた。

 

 

ジムでは7回目(?)にしてやっと

フックを教えてもらった。。おせーよ!!!もう自己流で色々それっぽいことやってたよ!!!(笑)ていうか女子供にばっか教えてんじゃねーよ!!←

 

しかしここでまた学ぶ。

こちらからしたら7回通うと

すでに常連になったつもり

なのである。

 

しかし、相手からしたら7回しか来てない

最近よく見る初心者

でしかないのだ。

 

不思議だなあ。。

まぁとにかく一歩前進。

 

最近ジム終わりは腹筋をいじめぬいて帰るのだが、帰ってくるといつも

「まだいじめ抜ける気がするなぁ」と思う。

 

ていうかロープ(縄跳び)の飛び方間違っていることに今更気づく。

なんか足首と膝への痛みがすげえ、と思ってたら片足で着地していたからのようだ

 

 

ムラムラはもうすべてサンドバックにぶつけてる。(笑)

お陰でジムに行った日はすがすがしい気持ちでいっぱいだ。

 

 

予想を超えて実りの多い1日でした。

6月21日 多趣味

オナ禁 88日目

射精禁 88日目

エロ禁 53日目

 

・起床時間

06:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 うどん

夜 めかぶ納豆

 

・筋トレ

背筋

 

・オーディオブック

 神様とのおしゃべり

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

603円

 

 

いかんなあ。買い置きしてた缶コーヒーが切れてしまい、自販機を最近また利用し始めている。無理もしちゃいかんが、無駄遣いもしちゃいかんね。

缶コーヒーはいつも起きたときに1本、寝る前に1本飲んでいる、楽しみの一つだ。

一日のログインボーナスと一日を通して頑張った報酬である。(笑)

 

そういえば最近、全くコンビニを利用していないことに驚いている。

ATMを利用したくてコンビニに立ち寄ったが、あれだけ毎日2回は通っていたコンビニも今月は一度も利用していない。

別に我慢しているわけではないのだけれども、必要ない感じだ。

しかし商品を見ると、やはりかなり魅了された。

 

ムラムラは・・・控え目かな。

一日を通して朝はムラムラがあるけど夕方は全然なかったりするから一概に言えないけど。一時よりはかなり落ち着いている。

 

 

土日は暇を感じることがあるが、平日はあまり感じない。そりゃそうだ。(笑)

しかし、今思えば自分はかなり趣味が増えてきた。

 

・ブログ(オナ禁?)

・家計簿アプリ(節約)

・筋トレ

・ボクシング

・サウナ

・オーディオブック

テトリス

 

今日はえらく眠たかった・・・。早めに寝ようと思う。

6月20日 矛盾

オナ禁 87日目

射精禁 87日目

エロ禁 52日目

 

・起床時間

06:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 うどん

夜 めかぶ納豆

 

・筋トレ

ジム、腹筋

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

610円

 

 

あー、ここにきてスーパーサイヤ人化してるっぽい。

面白い言葉遊びも例え話もどんどんでてくる。

レスポンスも早いし。直感も働く。

 

有り余ったエネルギーをジムで発散。

なんか足痛いし手も痛い。ボロボロやんけ。(笑)

矛盾。

今は久しぶりにムラムラが皆無だ。

やはり汗を流すのはいいことである。

 

 

世の中しょーもない人間が8割である。

男も女も関係ない。もちろん俺だってその一人である。

 

性欲は目を曇らせる。女性全員が魅力的に見えてしまうほどだ。

しかし現実は違う。実はしょーもない女のほうが多い。

 

いや、でも女性こそ男の生きる道である。(笑)

女性がいない世界なんて。。とさえ思う。

 

矛盾。

 

昨日言った「お世辞」と矛盾するような気がするが、恋愛に関しては建前も駆け引きもこざかしい。めんどくさい。

矛盾。

 

エネルギーがあふれてきて初めて嫌いだった人の気持ちが分かるようになってきてしまった。

大学時代のバイト先のバイトリーダー。

ブラック企業の支店長。

父親

 

みんな嫌いだ。厳しい。うるさい。すぐ怒鳴る。

しかし、かなりやり手である。バイタリティがある。パワフルだ。行動力がある。結果を残している。尊敬している面がある。

 

 

彼らは許せなかったんだろう。

人の行動や思考に敏感であるがゆえに。エネルギーがあふれてるがゆえに。

 

「先輩に店員を呼ばす前に気づけよ」

「お客様の前で鼻を触るなよ」

「やるかやらないかでやらないを選択するなよ」

 

悠長に構えてる、自覚できていない失礼に、楽をしようとする考えに、我慢できなかったんだろう。

今はなんとなく分かる。分かりたくないが、分かる。

矛盾。

 

運動するのはキツイ。でも気持ちいい。

矛盾。

 

 

6月19日 言霊がこもる

 

オナ禁 86日目

射精禁 86日目

エロ禁 51日目

 

・起床時間

06:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 うどん

夜 めかぶ納豆

 

・筋トレ

上半身

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

760円

 

 

オナ禁効果か・・・?

1つ自分の中で大きな変化に気づいた。

 

頼られるのが嬉しい

 

 

今回お願いされたのは女友達から「男を紹介してほしい」ということ。

今までであったら

「めんどくさい。。お前が女一人紹介してくれたら紹介してやるわ。都合よく俺を使うなよ、俺にメリットねえだろ」

と思っていただろう。

しかし、今回は

「頼られるって悪くないな・・・いや、うれしいな」

と素直に思った。

 

人生で初めてかもしれないな。

長男や長女の人は頼られるとうれしいという気持ちが分かるのではないだろうか。

自分は甘えてばかりの末っ子だったから頼られるのは嫌だったし頼ってばかりだった。

男らしさというのはこういうところで現れるのかもしれない。

 

 

もう1つ。思ってもないことが言えるようになった。

例えば、会社にど派手なピンクのYシャツを先輩が着てきたとしよう。

 

(なんか目立つピンクきてきやがったなこいつ・・・、センス・・・突っ込んだほうがいいのか・・?)

 

言うか言わないかで迷ったら、相手が喜ぶほうを言えばいいのである。

 

「すごいピンクのシャツ似合いますね!」

別に心から思ってなくてもいいのである。むしろ似合っていないのであれば、相手の反応を楽しむのである。別に嘘であったとしても、自分ひとりの心を明らかにして嘘であることを明かさなければ、相手にとってはそれは真実なのである。

 

だって、相手は褒められるか褒められないかどちらがいいかというと、絶対に褒めてほしいのである。それが予想外の角度であればあるほどうれしいのである。

 

 

後輩「いっちさん、それ似合いますね!」

 

俺「そう?お世辞とかええから」

 

後輩「俺本当に思ったことしか言えないタイプなんで!!!」

 

それじゃダメなんだ。

思ったことを言うのなんて誰にでもできるのである。

思っていないことを思ってるかのように言うのが難しいのだ。

 

 

「可愛いお子さんですね~」

「髪切った?すっごいかわいいじゃん」

「先輩の笑いのセンスほんと神がかってますね」

「眼鏡似合うね!」「さすがですね」「愛してるよ」

 

言うのはタダなんだよ。嘘でもいいんだよ。

言わないのと言うの二択で、相手が言ってもらった方が喜ぶんなら

言うべきだろ。嘘はバレなければ真実なんだよ。

 

別に相手が自分の心を取り出して目で確認して

「全然思ってねえじゃねえか!!!」って確認できるわけじゃないんだから。

 

え?思ってもないことを言うとかえって失礼・・・?

バレたら失礼なんだよ。バレなかったらそれは相手にとっては真実なんだよ。

嘘を言うのが悪いんじゃないんだよ。

嘘がバレるように言うのが悪いんだよ。

 

薔薇を見て

「美しい」と思う人がいる一方で

「とげとげしい」と思う人もいるんだ。

ど派手なピンクのシャツだって自分は「きもいな」と思っても

1000人に何人かは「いいね~」と思う人がいるんだよ。だから

「似合ってますね!」は嘘じゃないんだよ。

 

 

まぁ、オナ猿のときは

「お世辞はダメ。本心で言わないと言霊は宿らないしかえって相手を怒らせてしまう」

と思っていたが、

オナ禁が続くとなぜか嘘でもさらっといえてしまうのである。

 

お世辞はお世辞とばれなければ誉め言葉なのである。

お世辞をバレるように言うと嫌われるし、嘘である

お世辞をバレないように言うと好かれるし、真実である

 

 

いや、お世辞を言えって言ってるわけじゃないんだよ・・・?(笑)

むずかしいな~

 

6月18日 油断大敵

オナ禁 85日目

射精禁 85日目

エロ禁 50日目

 

・起床時間

09:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 つけ麺

夜 つけ麺

 

・筋トレ

なし

 

・オーディオブック

 神様とのおしゃべり

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

1151円

 

 

うん。調子はかなり良い。

人とのかかわりに性エネルギーを転換できている。

それこそ小学生の時のような「人にかかわっていく積極性があり、まくし立てるようにどんどん言葉がでてくる」状態になっている。

 

 

今日は本当に飯食ってうとうとしてその辺をぶらぶら散歩してスマホいじって終わった。(笑)

引っ越してきたからなのか、オナ禁効果なのかわからないが、家の中でゆっくりするよりも外に出る方が楽しい。特に目的がなくてもブラブラしてるほうが楽しい。

 

 

エロ禁が50日。

自慰の仕方を忘れてるとは言わないが、自らリセットをしようとは一瞬も思わない。している自分を想像すると違和感を覚えるほどだ。

しかしムラムラは落ち着いてるとは言えない。

一番危ないのは寝起きのゆめうつつ状態。

 

 

オナ禁に関しては正直、これ以上の効果なんて望んでいない。

もう既に十分なほど恩恵を享受している。

しかし、たった一度のリセットでその効果全てが消し飛ぶ(とは思っていないが)のが恐ろしくてそれだけは避けたいと思っている。

 

6月17日 コミュニケーション

オナ禁 84日目

射精禁 84日目

エロ禁 49日目

 

・起床時間

09:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 からあげ

夜 タンタンメン

 

・筋トレ

お腹

 

・オーディオブック

 神様とのおしゃべり

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

2598円

 

 

就寝中から体が勝手にムラムラ。

やはりにんにく効果は即効性があるし強力だ。。。

 

今日はかなりテンションが高めの日だった。

人間関係がうまくいくようなオナ禁の効果を久々に感じるほど。

 

気のせいなのかわからないが、人間関係やコミュニケーション、恋愛にうまく性エネルギーを転換できているときは股間のあたりがムニュムニュする。いや、ヌルヌルというか。腹筋ついでにPC筋トレーニングをやった効果かもしれないが。(笑)

 

 

担々麺は「にらにんにく担々麺」でスタミナがつくという売り文句。

味はかなりおいしかった。ただ、普段慣れないものを胃に入れるのは少し抵抗ができ始めた。

普段、昼→うどん、夜→めかぶ納豆

で固定されているのでふいにお腹を壊すこともなくなったし便のタイミングもある程度決まってきていた。それが少し乱れるのだ。

 

 

最近エネルギーが有り余っているからか「怒りの共有」のコミュニケーションがうまくいく。

方法は簡単。

距離を縮めたい先輩や友達に「今日こういうことがあって、ひどくないですか?!」「昔から思ってたんですけど、世間のこれっておかしくないですか?!」と話題を振るだけである。

 

メリット

・話し手の感情が動く話題なので親近感も臨場感も湧く。距離が縮まる

・自分では考えもしなかった案を教えてもらえることがある

 

デメリット

・テーマによっては共感を得られず、小さい奴と思われるし愚痴の多い奴と思われる。

 

感情を動かすことは弱みである。しかし、その弱みを見せることで相手は人間味を感じて安心するのだと思う。

共感を得ることができそうな話題を選ぶのがポイントになるだろう。

 

 

今日は色々動き回って疲れた。

明日は買い出し行ってゆっくり過ごそう。