読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

エロ禁への態度

 

「エロ禁は最悪解除も仕方ないだろ~」

という態度を改めて

「百害あって一利のみ」

という態度で扱っていきたい。

 

再度、オナ禁=エロ禁という基本に立ち返り大切にする。

 

4月24日 30日目

 

オナ禁  30日目
射精禁  30日目
エロ禁  0日目
禁煙  30日目
コーラ禁 5日目

 
・起床時間
06:00
 
・体重
69.0kg
 
サプリメント
なし
 
・筋トレ
上半身
 
・オーディオブック(移動時)
なし
 
・勉強
なし
 
・ご飯
昼 なし
夜 ラーメン
 
・使ったお金
1600円

 

 

今日は・・・波乱万丈。気分の乱高下が激しい。

行動力はとてもあったのは良かった。

しかし、ムラムラが再び蘇ってきた。きっかけはおそらく町ゆくホットパンツの女性。とくべつ誘惑の多い町というわけでもないが、外は魅力的な女性も多い。

 

ムラムラすること自体は悪いことではないし、自然だ。別の方向へ転換できそうな雰囲気だった。

だけど、少し落ち込むことがあって事態は急変。穏やかだと思われた心も闇の中へ。

こういう嫌なことがあると自制心はなくなり、エロ画像集めに走る。といってもエロへのアクセスはほとんどできない環境なのでスマホで唯一表示されるgif画像で堪能。

正直、「エロいものを見てるときは心が楽に、そしてとてつもなく気持ちいい」

実際はどうなのかは分からない。けど、性への執着はすさまじいことはわかった。

おそらく死の間際まで、死を意識するほど「種を残そう」とするだろう。

 

自暴自棄になりつつあるが、今あるものを再確認する。

落ち込むことはたしかに1つあったが、それでも「自分が理想の自分を手に入れてるじゃないか」、「どんどん良い方向へ変わっていってるじゃないか」その事実に安心するし、なぜか不安にもなる。

 

水を飲む。サウナに行く。瞑想する。

どれも自分の有り余った性の力を落ち着かせてくれるものだと思う。

瞑想に関しては今回改めて試みた。悪くない気がする。とりあえず落ち着いた。

 

あぁ、一喜一憂しておる。

今日また『悪魔を出し抜け』を読み直した。三周目だ。

どんな困難にぶつかってもなにがあってもこの本の原則に基づいて行動すればよいと自信をもった日に、しょうもないことで落ちこみなかなか立ち直れない。実践することの難しさ。まだ理解が浅いのかね。

 

不安で眠れない夜を過ごしそうだったが、なんとかなりそうだ。

 

 

 

4月23日 29日目

 

オナ禁  29日目
射精禁  29日目
エロ禁  2日目
禁煙  29日目
コーラ禁 4日目

 
・起床時間
09:00
 
・体重
69.0kg
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
なし
 
・オーディオブック(移動時)
スタンフォードの自分を変える教室
 
・勉強
MOS Exel
 
・ご飯
昼 にんにく納豆
夜 どん兵衛
 
・使ったお金
1850円

 

 

よし、29日目。ムラムラは全然なし。

ほんとあれだけ気性の激しかった獣が今は影もない。

今日は朝から部屋中の掃除、洗濯。そして勉強。読書。買い出し。ブックオフ。サウナ。

非常に有意義な一日でした。

カーペット汚ねえ・・・たたいてもたたいてもホコリがでて引いた。人間て生活するだけでこんなに汚れるんだね。

ブックオフでいらない本をすべて売ってきました。高値で売れそうなのはAmazonで売ろう。

服と紙(書籍)はため込むと「福と神が逃げる」らしいので、本を処分できたのは良かった。

 

サウナは日曜日ということもあり人多すぎ。水風呂がぬるいじゃねぇか・・。

人がいないときに行くに限るね・・・。

最近毎日水を2ℓ飲んでるからか、汗がいつもよりよく出た気がするなぁ。

 

コーラ止めてなんだかんだ4日目か。早いなぁ。

油断さえしなければもう大丈夫そうだ。

今は不思議と、ただの水がうまい。

 

よい一日でした。

 

 

自分で考える力

 

理想の生活、理想の自分を超えてどんどん良い方向に引っ張られている謎の力にドン引きしてる今日この頃。

ま、不安の一つでも現れたらこんな思い一発で消し飛ぶとは思うんだけど。

 

 

『悪魔を出し抜け』を二週目読み終わった。

これからは暇があればこの本を開こうと思う。

読めば読むほど腑に落ちる経験が浮かんでくる。

一生を通して読んでいきたい本になった。

 

流される習慣に抗う唯一の方法は「自分で考える」しかない。ということが基本として書かれてるんだけども、

 

「パソコン、スマホが登場してから自分で考える機会少なくなったよね!!」

ということを提唱したい。

誰もが損をしたくない。だから「スマホで調べる」

そうすれば誰かが同じ疑問や質問をすでに抱えているし、それに対する回答もそこにある。これって当たり前だけどマジで素晴らしすぎることだよね。

「腰痛 原因」

「参考書 おすすめ」

ブラック企業 ランキング」

スマホ 選び方」

 

便利さゆえに「自分で考える」機会が激減した。もちろん、損な選択をすることも少なくなった。

 

でも幸せを見つけよう、大事なものを見つけようとするときに答えはそこにないことの方が多い。

 

言いたいことが分かりにくくて自分でも困ってるけど、

「インターネットの恩恵は一長一短である。」ということ。

いや、こうして改めて言うと「当たり前のことを堂々と言うな」という感じだけど。

 

近頃、スマホをいじるのが惰性になってきてる人が多いと思う。一度、離れてみてはどうだろうか。

俺なんかは使い道として

①定期的なサイト巡回(たまに更新されてる)

②疑問検索

③ラインチェック(ごくたまに来てる程度)

④電話

⑤オーディオブック

⑥グーグルマップ

これだけしか用途がない。(笑)

今後は

③、④、⑤、⑥だけに用途をしぼりたい。

 

インターネットブラウザは消すことができないからなぁ。

そういえばそろそろ二年契約切れるし格安スマホに切り替えようかな。

 

 

4月22日 28日目

オナ禁  28日目
射精禁  28日目
エロ禁  1日目
禁煙  28日目
コーラ禁 3日目

 
・起床時間
11:00
 
・体重
70.0kg
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
なし
 
・オーディオブック(移動時)
なし
 
・勉強
MOS Exel
 
・ご飯
昼 にんにく納豆
夜 どん兵衛
 
・使ったお金
1570円

 

 

あと3日で一か月。1か月経過したらまた1つ自信になると思う。

やはりこの日数ばかりは毎日1を足していくしかない。

毎日の継続の大切さを教えてくれる。積み上げるのは大変だけど、崩れるのは一瞬であること。

 

最近眠気がすごい気がする。コーラ禁の離脱症状かな・・・。

そういえばブラック企業やめる前はずっと眠気に襲われてたな・・・orz

1日中寝てられたもの。あれはストレスだったのかな。ていうか精神的に参るまでよく勤めてたよな。誰もほめてくれないけど、俺はよくやってたよ(´;ω;`)

 

 

今日はオナ禁をはじめてから、初めて明確で奇跡的な「直感」が浮かんできました。

寝起きから不思議な夢を。

どうにも朝から「82」という数字頭に残るんです。どういう数字か全く見当がつきませんでした。しかし、しばらくたって家に届いた自分にとって今後の生活を左右する重要な郵送物を見ると・・・見事に一致しているのです。ホントに奇跡というか。

絶対に予測できないであろう数字が予見できたんですよね。

 

といってももちろん、オナ禁効果かどうかはわかりませんが。

最近になって日ごろから”性エネルギーの転換”を意識して(特にサウナの水風呂でw)

第1チャクラから有り余るエネルギーを背骨を通って第4チャクラ(胸)を通し、眉間の第6チャクラ(直感をつかさどる)にまでエネルギーを運ぶイメージを描いていた効果・・?

 

”夢で浮かんだ数字を書き留めて宝くじが当たった”という不思議体験に似ているような気がします。

 

そして余談ですが。

夢で日経平均株価が「10円」にまで下がる夢を(笑)

「あぁ!!!お金さえあればリスクなしで10倍・・・いや100倍、1000倍の利益をとれるのに・・・・!!!」と悔しがる夢でした。お金が絡む夢は逆夢であることもあるのでなんとも言えませんが。

北朝鮮にトランプ・・・暴落のきっかけはそこら中にあると思います。乱高下があるといいな。

 

そんでもう一つ・・・夢で上原亜衣がでてくる。特別好きだったわけではないんですが、これはもしかして現実でも会え・・・そんなわけないですね。

 

 

しかし夢でも金とか女とかゲスイよなぁ。

4月21日 27日目

オナ禁  27日目
射精禁  27日目
エロ禁  0日目
禁煙  27日目
コーラ禁 2日目

 
・起床時間
10:00
 
・体重
70.5kg
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
下半身、腹
 
・オーディオブック(移動時)
なし
 
・勉強
なし
 
・ご飯
昼 ラーメン
夜 とろろ玉ねぎ納豆
 
・使ったお金
1940円

 

 

27日目。エロ禁は解除。マンガ喫茶で鑑賞。

理由は・・・気まぐれかも。エロい夢が原因かなあ。

AV借りようと思ったんだけど、その金で漫喫いった方がいいと思って。

感想としては、「やはり日本の女優の演出のレベルはとんでもない」ということ。

欲求を刺激することに関して神がかってるよね。ちょっと引いたもん。(笑)

 

感覚としては「白ご飯」を毎日食べてたのに「人気の巨大パフェ」を食べた気分。高低差激しすぎ。

しかし、いたずらにエロいもの見てもリセットにつながりそうなので今後も避けていきたいです。

 

 

しかし、驚きなのはコーラ禁。今までの当たり前がまた崩れてしまった。

「コーラ飲まないとやってられんわ!」といつも思ってた自分から

「飲むのは避けたい。どうして今まで平気で大量に飲んでいたんだろう」と思えてることが不思議でしょうがない。見事な手のひら返しである。

 

そして期間にも少しびっくり。「1日摂取しないだけ」でガラッと景色が変わった。

まず、自販機をみて選択肢の広さにびっくり。

コーラ好きなら分かってもらえると思うのだが、コーラ好きが気にするのは

「自販機が赤いかどうか」「コーラまたはペプシのロング缶が売れれているかどうか」だけである。ほかのものを飲むという選択肢はない。

その固定観念が消えて色々な飲み物が目に入るようになった。食べ物も同じである。

スーパーに行っても「今まで気にも留めなかった商品」に目が行く。

いやまだ二日目なんだけど。

 

砂糖といい、タバコといい、身体には本当にひどいことをたくさんしてきた。

コーラ止めたことは今までもあったけど「今日は特別っ」から始まるアリ地獄にハマることは明白なので、それにだけは気を付けたい。

あぁ、あとコーラ止めた反動でお酒に移行するのも極力避けたい。

4月20日 26日目

オナ禁  26日目
射精禁  26日目
エロ禁  26日目
禁煙  26日目
 
・起床時間
09:00
 
・体重
69.0kg
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
上半身
 
・オーディオブック(移動時)
なし
 
・勉強
MOS Exel
 
・ご飯
昼 とろろ納豆
夜 玉ねぎ納豆
 
・使ったお金
1548円

 

今日で26日目。調子はいいね。いやまぁどういいのかは分からないけど。(笑)

 

今日は新宿に行ってきたけど、やっぱり誘惑多い。かわいい子が多すぎるよね。あそこは。

 

 

”性エネルギーの転換”はできてるのか微妙だ。そもそも充足は感じるが高まりを感じない。ムラムラしなくて楽だ。

けど、以前は手を付けることが億劫だったことも容易にこなせるようになっている。これってすごいいいことだよな。

 

コーラ禁ができてることが奇跡。といってもリアルゴールドに変化しただけだけど。(笑)

水を飲む習慣も柔軟体操の習慣も継続できているし。

 

”人はいずれ自らが蒔いた種を刈り取ることになる”

いいことも悪いことも。

”挫折にはそれに見合うだけのチャンスが隠されている”

これ。