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記憶に苛まれる

大学生活でパチンコ屋のアルバイトをしていた3年前をなぜか頻繁に思い出す。前職の証券営業も辛かったが、、パチンコ屋のアルバイトも辛かった。・腰を痛める・体育会系で先輩の指導が厳しい・深夜まで長時間・耳を痛める・タバコ臭いあの頃から俺は成長した…

3月22日 新たな敵

オナ禁 82日目射精禁 2日目エロ禁 14日目禁煙 14日目 ・体重(朝) 68.0kg ・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、プロテイン ・筋トレ上半身 ・オーディオブック なし ・ご飯昼 とろろ納豆夜 家系ラーメン ・使ったお金1640円 今日は記念…

ゲーム売ってきた

PS4売ってきました。ゲームってあんまり値落ちしないんだね。27000円で買った本体が15000円で売れました。12000円であれだけ遊べたと考えると素晴らしいですね。もう少し高く売ることもできましたが…今はいいでしょう。これからゲーム買う人にすすめたいのは…

3月21日 眠気

オナ禁 81日目射精禁 1日目エロ禁 13日目禁煙 13日目・体重(朝) 68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、プロテイン・筋トレ上半身・オーディオブック7つの習慣、ニューアース・ご飯昼 玉ねぎ納豆夜 玉ねぎとろろ・使ったお金640…

知恵が降りてきたぞ〜

なすがままに意のままに時代の流れに身を任せてやりたいようにやればいい遅かれ早かれあるべき所に収まるさ変わりたければ変わることはできるし変わりたくなければ変わらないでいたらよい変わりたいけど変われないのはまだその時ではないだけ真に変わりたい…

3月20日 セクリセ

オナ禁 80日目射精禁 0日目エロ禁 12日目禁煙 12日目・体重(朝) 68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、プロテイン・筋トレなし・食事昼 おじや夜 ねぎし・読書、オーディオブックなし・使ったお金3620円セクリセ。一回。接して漏…

オナ禁のデメリット

エネルギーが高まってるからかイライラのボルテージが高くなりやすい。怒鳴るというのは実のところエネルギーを使う。生まれてこのかたあまり怒鳴る方ではなかったが「ふざけんなや!!」「静かにしろや!!!!」大声で叫んでしまいたくなることが増える。…

3月19日 微妙

オナ禁 79日目射精禁 50日目エロ禁 11日目禁煙 11日目・体重(朝)67.5 kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、プロテイン・筋トレ休み・食事昼 ちゃんぽん夜 鍋・読書、オーディオブックなし・使ったお金4606円エロ禁は完璧。彼女と居…

オナ禁 78日目射精禁 49日目エロ禁 10日目禁煙 10日目・体重(朝)67.8 kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・食事昼 餃子夜 コンビニ飯・読書、オーディオブックなし・使ったお金1450円完全エロ禁10日目。相変わらず寝…

ポルノ依存症

最近、自分としてはかなり内容の濃いブログが書けていると思うのですが、もしかしたらかなりどうでもよかったり抽象的だったり読みづらかったりするかもしれません。笑しかし、自分のエロ禁はブログを書くことによってかなり支えられたり、まとめられてると…

3月17日 体重を傾ける

オナ禁 77日目射精禁 48日目エロ禁 9日目禁煙 9日目・体重(朝) 68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレなし・食事昼 玉ねぎ納豆夜 玉ねぎ納豆めかぶ・読書、オーディオブック7つの習慣・使ったお金1243円なんか夜になると…

2人の自分

1人は今すぐエロ動画見て抜きまくって性交もしたい自分1人はなにをしてるわけでもないのに充足感があって、歩くだけで、水を飲むだけで、人と会うだけでもなんだか楽しい自分諦めが悪い。どうせエロ動画鑑賞しても、抜いても、「あー、こんなもんか…」としか…

3月16日 目を見張るほどの美人

オナ禁 76日目射精禁 47日目エロ禁 8日目禁煙 8日目・体重(朝)67.5 kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・食事昼 めかぶ納豆夜 玉ねぎ納豆・読書、オーディオブック7つの習慣・使ったお金4267円なんか最近、、、目を…

今思うところまとめ

完全エロ禁して1週間。最近の思うところ。・なぜか皮オナできなくなった(サイズアップしたのか皮が足りなくなった?笑)かといって新しい方法を見つけるのも面倒だし慣れがいるみたいだ。オナホを初めて買う勇気もなけりゃ金もねえ。・オナでの射精はただ気…

勘違い

俺は長い間勘違いしてたのか…?俺は過去の経験や知識から、自然な流れで、オートマチックに、脳が勝手に、落ち着かない=ムラムラしてるに置き換わっていたのかもしれない。だって。その時ヤレるならヤリたいのは本当。その時めっちゃ可愛い子のエロ動画見て…

3月15日 割に合わない

オナ禁 75日目エロ禁 7日目禁煙 7日目・体重(朝)68.2 kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・食事昼 ギョーザ夜 玉ねぎ納豆・読書、オーディオブック7つの習慣・使ったお金1120円・エロ情報禁刺激特にな…

好循環と悪循環の分かれ目

とんでもないことに気がついてしまった…子供の頃は体育もあったし部活もあったし休み時間もあった。社会人になると…

願望

オナ禁によって様々なものを享受している。具体的にいうと・日々の満足感、充足感・ポジティブでクリアな思考・行動力、忍耐力・髪の毛・健康・彼女・時間・エネルギー・お金・魅力、オーラこれから手に入れたいもの・専門的なスキル・やりがいのある職・温…

3月14日 うーん

オナ禁 74日目エロ禁 6日目禁煙 6日目・体重(朝) 68.2kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・食事昼 納豆卵夜 玉ねぎ納豆めかぶ・読書、オーディオブック自助論、巨富を築く13の条件・使ったお金1770円・…

止めるべき習慣と行うべき習慣

人生は良い習慣と悪い習慣のどちらで生きていくかを自分で決めなければならない時期がくる。1つの節目となる誕生日を迎えて俺も決断しなければならない。☆→今後課題となるもの止めるべき習慣・喫煙 ☆・自慰 ・エロ動画鑑賞 ☆・テレビ ・飲酒 ・ゲーム ☆行う…

あああああ

なんでどうして俺は今まで気づかなかったんだろうかーーーーって思うことあるよね。明日から「徹底して」やること・ブログ(なぜか新年明けて結構続いてる謎)・家計簿アプリ収支はブログでも公開します。・オーディオブックワイヤレスイヤホンを風呂、睡眠…

3月13日 効果抜群

オナ禁 73日目エロ禁 5日目禁煙 5日目・体重69.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 玉ねぎ大盛り夜 玉ねぎ納豆・使ったお金2200えん・情報禁ゲオさあて、禁煙効果で体重増えてきております。睡…

3月12日 3日目 おっしゃああああ

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 玉ねぎとろろ夜 なっとうめかぶ予定・使ったお金480円・情報禁刺激特になしうおおおおおしゃらああああ!!締め出したっ!締め出したぞ!!!いつ…

3月11日 3日目 ムラムラムラムラ…

・体重68.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 玉ねぎ納豆夜 牛角・使ったお金 760円・情報禁ブックオフアアーーーームラムラがすごい。というのも昨日は玉ねぎの美味しさに気づいて一日で1玉消…

3月10日 2日目 初めての

・体重68.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ごはん昼 玉ねぎめかぶ納豆夜 玉ねぎ納豆・使ったお金1340円・情報禁刺激特になしうーん、調子はそこそこいいね。玉ねぎ納豆試してみたけど、うまい!たぶ…

3月9日 1日目 安心

・体重68.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・御飯昼 納豆卵かけ夜 卵かけ・使ったお金960円・情報禁ベットでの妄想さあ、今日が禁煙初日で眠くてね。最近は布団の中でも昔のことをよく思い出す。なん…

3月8日 2日目 明日から

・体重68.2kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 納豆卵夜 納豆卵・使ったお金620円・情報禁ゲームの女の子明日は誕生日。25になります。そして明日から禁煙。禁煙薬も準備しております。明日はサ…

恐らく勘違いではない

ブログをご覧の皆様ならお分かりになると思うのですが、基本的に私はサプリメント、運動、食事、生活習慣が一定しています。そして2週間前(?)には禁煙に失敗し、オナ禁しながらも体調がめちゃめちゃ良いとは言えない安定の日々です。にも関わらず2日前ぐ…

3月7日 1日目 愚痴です

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 納豆卵夜 納豆卵・使ったお金700円・情報禁刺激特になしなんか性欲落ち着いたけど…なぜだ。僕は思い込みが強いほうなのでノコギリヤシのプラシーボ…

3月6日 0日目 危険だなあ

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス、ノコギリヤシ・筋トレ上半身・ご飯昼 納豆卵夜 餃子・使ったお金1500円・情報禁エロ動画危険だ。3月9日は誕生日。誕生日前に抜くとキリが良い。そして俺はムラムラしている。正直、明日…

3月5日 5日目

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ休み・ご飯昼 納豆卵かけ夜とろろご飯・使ったお金1500円・情報禁刺激特になしほんと最近は、心から思う。街ゆく女性が気にならない。街ゆく女性が気にならない。大事なことなの…

メモ 落ち着いてるからまとめる

セクリセってどうなんだろうと思うこの頃。自分は行為時も射精しないよう意識している。最近やっとコントロール出来るようになったがまだ油断はできない。セクリセはセーフだが、2発はアウトでも、自分としてはセクリセした後はやっぱり瞼が重い。後日眠さが…

3月4日 4日目 謎の落ち着き

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・御飯昼 納豆卵かけ夜 ギョーザ・使ったお金1000円・情報禁刺激特になしあら、性欲が落ち着いた…?なんか落ち着いてるな。なんでだ。朝から腹壊したからか…?なんだかゲー…

3月3日 3日目 無

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛と、マルチビタミン&ミネラル・筋トレ上半身・ごはん昼 なし夜 納豆卵かけ・使ったお金2000円・情報禁刺激特になしああ、俺は一体?何をしてるんだ。何もしていない。暇じゃ…

3月2日 2日目 オナニーがなくても

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 なし夜 納豆卵かけ・使ったお金1520円・情報禁刺激特になしオナニーがなくても俺は幸せだ。俺を唯一誘惑する物・PS4のインターネット接続起動するたびに俺は試さ…

3月1日 1日目 当たり前のこと

・体重67.7kg・サプリメント亜鉛、マルチミネラル&ビタミン、エビオス・筋トレなし・ご飯昼 なし夜 納豆卵かけ・使ったお金2750円・情報禁刺激特になし久しぶり完全エロ禁1日目。オナの起点はエロ動画にあり。癖になってたからか動画見ないとなんか物足りね…

3月目標

ついに3月。3月の目標・エロ動画見ない・毎日1時間は机に向かうほんと俺たちは時代に考え動かされてる。迷走してるよねー。何が良いとか定かではないはず。短期的に見れば正しいことも長期的に見れば間違ってたりもする。反対に短期的には間違ってるかもしれ…

2月28日 0日目 エロに価値はない

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 なし夜 ラーメン・使ったお金2000円・情報禁エロ動画どもども。今日、就職先決めました。SEのほうにします。今日また話を聞きに行って実際の就労条件を聞きに行き…

2月27日 0日目 相談

・体重67.3kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 なし夜 納豆卵・使ったお金720円・情報禁エロ動画3日続けて守れてないやないかーい。笑まあ…落ち着いて…。今はそういう時期なのだ。環境的に。ところでSEの内定貰…

2月26日 0日目 パンドラの箱

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ休み・ご飯昼 どんべえ夜 納豆卵かけ・使ったお金1500円・情報禁エロ動画いやあ、ゲームに夢中になったら今日でした。ほんと、暇だと思ってゲーム1つやったら忙しい?とは言わな…

2月25日 0日目 暇なんよ2

・体重67.7kg・サプリメントなし・筋トレ上半身・ご飯昼なし夜 納豆卵・使ったお金1000円・情報禁エロ動画はいー。完全エロ禁0日目。笑エロ動画がっつり見ました。もう今日は思う所全て言います〜。暇!暇なんだよ。。寝すぎて眠くもねえ。暇が辛いしんどい…

2月24日 13日目 暇なんよ…

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ腹・ご飯昼 なし夜 納豆卵・使ったお金???・情報禁刺激特になしはい、タバコ吸いました。笑禁煙薬を通販で買いました。どうにかします。。完全エロ禁13日目。ごめん、完全では…

2月23日 12日目 サウナ

・体重67.9kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 なし夜 家系ラーメン・使ったお金???・情報禁刺激特になし完全エロ12日目。禁煙3日目。いや、もうほぼ気持ちは吸ってたね。なぜ吸わなかったのか不思議なくら…

禁煙遍歴

すみません。どうも頭の中がタバコでいっぱいみたいで。吸いたい吸いたくないを繰り返しております。思えばタバコを始めたきっかけは中学の悪友の誘いだったな。別に恨んじゃいないがね。そこで1人の時もカッコつけで感傷に浸ったりして吸うようになりました…

2月22日 11日目 アーーーしんどい

・体重67.5kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ下半身・ご飯昼 なし夜 どうしよ…・使ったお金2000円・情報禁刺激特になし完全エロ禁11日目。禁煙2日目。最近は街ゆく人も全く凝視しなくなったな…どうあがいても他人だしな。あ…

2月21日 10日目 自由の日

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 納豆卵かけ夜 納豆卵・使ったお金760円・情報刺激特になし完全エロ禁10日目です。絶対10日やったと自信を持って言えるのはひさびさな気がしますね。今日は眠いし…

2月20日 9日目 oh...

・体重68.0kg・サプリメントなし・筋トレ上半身・ごはん昼 なし夜 麻婆豆腐・使ったお金???・エロ禁刺激特になしアーーーー昨日とはうってかわって調子悪いーーー原因は十中八九タバコです。。。ネガティヴ!!!ネガティブ…なんというか自分に自信がもて…

2月19日 8日目 満足

・体重68.0kg・サプリメントなし・筋トレ休み・ご飯昼 鍋夜 うどん・使ったお金4100円・エロ禁刺激特になし完全エロ禁8日目です。はあ、、、幸せだった…たぶん人生で一番幸せだった。詳しくは言いませんが、この土日はなかなか会えない彼女と過ごして幸せで…

2月18日 7日目 体力使う

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ肩・ご飯昼 食べ歩き夜 ラーメン・使ったお金???・エロ禁街中はい、完全エロ禁7日目。射精なしセクロスあり。久々で興奮しすぎて疲れた。わらこれでもうすこし戦える…

2月17日 6日目 疲れた…

・体重68.0kg・サプリメント亜鉛、マルチビタミン&ミネラル、エビオス・筋トレ上半身・ご飯昼 なし夜 カップ麺・使ったお金3070円・エロ禁漫喫完全エロ禁6日目。絶好調…ではない!今日も今日とて面接だったけども、圧迫ぽかったわ。本人はそういうつもりはな…