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2月22日 11日目 アーーーしんどい

・体重

67.5kg


サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス


・筋トレ

下半身


・ご飯

昼 なし

夜 どうしよ…


・使ったお金

2000円


・情報禁

刺激特になし



完全エロ禁11日目。禁煙2日目。

最近は街ゆく人も全く凝視しなくなったな…どうあがいても他人だしな。



あーーー、今日も面接三件疲れた疲れた疲れた。


疲れるとタバコが吸いたくなる。

朝方は全く吸いたい欲はなかったんだがな。今は猛烈に吸いたい。

吸ったらまた1から…はあ…。

ほんと何なんだよ!!!



ほんとタバコ吸うとネガティブ思考が捗るわ。。

勘弁してくれ。。

この無限ループ。



平気でタバコ吸ってる人がすごいわ…こんな精神状態で常に戦ってるんでしょ?


俺だけなのかな…タバコ吸うと

・肩が重くなる

・首が凝る

・コーラすすむ

・良い発想ができなくなる

・悪い発想がよく浮かぶ

・寝つきが悪くなる

・体が硬くなる

・息が浅くなる

・イライラする

・ムラムラする

・だるくなる

・髪パサパサ、抜け毛増える


こんなもんか。いいことなしだな。

けどそれでも吸いてえんだよ!!!!!!!!


今日寝れば3日目突入…