3月29日 4日目

オナ禁  4日目
射精禁  4日目
エロ禁  4日目
禁煙  4日目
 
・体重(朝)
 71.3kg(?)
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
上半身
 
・オーディオブック
なし
 

・勉強
ITパスポート 過去問一回分

・ご飯
昼 焼きそば
夜 焼きそば、
 
・使ったお金
1850円

・ベストを尽くせなかった点
惰眠をむさぼる


健康診断受けに行ったら体重が71.3あってビビる…
これ家の体重計より重く設定されてない…?
視力はなぜか回復。笑
右0.3→1.0
左0.3→0.8
身長も174.8→175.2

この病院、なんか全体的に盛られてない…?オナ禁効果としておこう。笑


あーーー!!!
タバコの欲が今日はひどかった。。最後の禁煙薬一粒消費して耐え忍んだ…。ほんとに辛かった…


そしてなぜかムラムラも出てきて。
これはたぶんコンビニに行ったせいだ。ずいぶん意識してなかったエロが目に入る。魅入っちゃうね、あれは。

4日目だからか?イライラも凄かった。
ある待ち時間が番号札を持って30分くらい待たされた時はイライラが…店員さんごめんなさい。
貧乏ゆすりに舌打ちをしたおれに「申し訳ありません。少々お待ちください」と接客中にも関わらず声をかけさせてしまった…。


正直!今は
目に入る女性全員可愛く見える!!

はやく
美醜を意識しない境地に舞い戻りたい…心休まらない。

ああ、ボルテージが上がってるのが分かる…このムラムラと。
あとなんか下半身が汗ばむ。笑


とりあえず色々、前には進んできている。
しかしまだ、、以前あった、自分が自分であることへの自信がない。

でも
日々、今できるベストを尽くしていれば心休まって眠れるだろう。

頑張ります。