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4月1日 7日目

オナ禁  7日目
射精禁  7日目
エロ禁  7日目
禁煙  7日目
 
・体重(朝)
 69.5kg
 
サプリメント
亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス
 
・筋トレ
なし
 
・オーディオブック
なし
 

・勉強
なし
 
・ご飯
昼 王将、パン
夜 鍋
 
・使ったお金
2470円
 
・ベストを尽くせなかった点
彼女と過ごしたためなにもせず
 
 
ね、眠い。
一日中寝てた。
 
なんでだろう。
 
昨日半年ぶりにビール飲んだからかな。500を2本。
 
 
明日は本とソファが届くから楽しみだ。(^。^)