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5月16日 不安と自信

オナ禁 52日目

射精禁 52日目

エロ禁 17日目

 

・起床時間

09:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオス 

 

・食事内容

昼 なし

夜 餃子

 

・筋トレ

上半身 

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

2840円

 

不安→安心→不安→安心→不安→安心

一日でこんなに心を動かして・・・俺の心も大変だろうに。

 やるべきことをやらないとこんなにも不安なんだろうか。勉強をさぼってしまった。危機感が足りないんだろうな。

 

今日は疲れたから寝る・・・