5月22日 

オナ禁 58日目

射精禁 58日目

エロ禁 23日目

 

・起床時間

09:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン 

 

・食事内容

昼 カップうどん

夜 ざるそば

 

・筋トレ

なし

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

なし

 

・使ったお金

1785円

 

 

最近エロ禁が想定よりかなり捗っていることに驚く。

そしてポルノ情報が体から頭から抜けていくのを感じるたびに

 

「今まで異常だったんだな・・・」と強く思わざるを得ない。

今はただ生きることに、ポルノに費やしていた労力を充てて活力とワクワクに囲まれて生活できていると思う。