6月7日 変化、刺激

オナ禁 74日目

射精禁 74日目

エロ禁 39日目

 

・起床時間

06:00

 

サプリメント

亜鉛マルチビタミン&ミネラル、エビオスプロテイン

 

・食事内容

昼 そば

夜 めかぶ納豆

 

・筋トレ

なし

 

・オーディオブック

 なし

 

・勉強

VBA

 

・使ったお金

630円

 

 

今日はなんだかムラムラがすごかった。

なぜだろうか。しらん。

 

 

毎日の中で変化をつけるということも実は大切だ。

毎日が同じような生活ではつまらない。いや、当たり前を積み重ねることは大切だけどね。

これからは新しい挑戦をぜひすすんでやっていこうと思う。

 

今日はもう寝る